为贯彻落实国家教育部、上海市教育委员会发布的《国家学生体质健康标准》文件精神，激励学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高自身体质健康水平，在学校的高度重视以及体育健康学院的有序组织下，11月21日起，我校针对因疫情影响未能进行体测的全体大三学生，开展体质健康测试的补测活动，测试地点位于奉浦校区田径场。
（一）高度重视，统筹安排
此次体质健康测试，学校领导高度重视，体育健康学院专门组织召开了2022年大三学生体测工作会议，全院教职工参会。会上综合考虑疫情防控措施，结合我校实际情况，制定了2022年上海商学院大三学生《国家学生体质健康标准》的测试方案，合理调配值班教师、工勤人员及后勤安全保障小组的各项工作任务，以保证体质健康测试工作安全有序的开展。
（二）公平公正，井然有序
为保证本次体测成绩精准化、公正化，数据录入科学化，今年我校启用了新的测试程序“体跃易测”，辅助此次工作，学生需全程使用该程序进行测试。测试前登录程序核实身份，测试时扫描“身份码”即可进行测试、录入成绩，测试完毕后学生能实时查看各项测试成绩和得分。
（三）体测活动掠影
11月21日下午，大三学生体质健康测试如期进行。测试项目包括立定跳远、引体向上、体前屈、仰卧起坐、身高体重、肺活量、女子800米、男子1000米长跑等项目。
正式测试前，由体育老师带领学生先进行充分的热身运动，避免拉伤等情况的发生，保证学生安全的发挥最佳状态。开始测试后，同学们全力以赴、认真对待，用拼搏的最美姿态超越自我，以最佳状态完成每一个测试项目。
立定跳远处，一道道坚定跃起的身影不断地刷新着成绩。核心收紧，严控平衡，规律摆臂，爆发起跳，轻盈落地，一气呵成！
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仰卧起坐测试点，学生们卯劲拼搏：呼气，前屈，吸气，仰卧，一起一落间，彰显的是腹部力量和身体控制。即使汗水淋漓，不到最后一秒钟决不放弃。
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引体向上测试点，“再做一个，加油”激励的话语萦绕耳畔，少年气在呐喊中蓄力勃发，青春志在汗水中奋力挥洒。从微微颤动到猛烈收缩，调动全身肌肉只为一次又一次的向上，不坚持一下怎能知道什么是极限？
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50m短距离跑步是对爆发力的极致考验。一声令下，一鼓作气，一往无前，奋力冲刺，以满腔的豪情出演自己的速度与激情，感受跃过终线的畅快。
（图七）
坐位体前屈测试处，同学们双腿绷直，双臂前伸，用指尖去推动方寸间尺寸的极致，向着更远的目标不断尝试。
（图八）
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肺活量测试处，同学们深吸一口气，慢慢均匀呼出，气息悠长，感受极限的魅力超越面红耳赤的狼狈。
（图十）
800米和1000米测试，是对学生耐力、技术和基本功最好的考量。遥长的跑道，细碎的逆风，同学们破釜沉舟，用耐力突破自我，充分展现出上商学子积极进取、自强不息的良好风貌！
(图十一)
(图十二)
本次体质健康标准测试补测活动顺利结束！活动全程井然有序，学生积极参与，为后续进一步开展学生体质健康和体育教学工作提供了丰富的数据和资料，同时也充分展现了我校学生拼搏进取、奋勇争先的良好风貌。我校将不断探寻体育健康教育新模式，为提高学生体质健康、丰富校园体育文化而不断努力！
撰稿：体育健康学院宣传组
摄影：体育健康学院宣传组
审核：丁秀娟
责编：徐琼
