现代社会已然进入信息化、智能化飞速发展的新时代。现代社会的节奏是如此之快，人们的体力和心力更容易因为体育活动的习惯弱化而呈现弱化趋势，且习惯一旦形成就很难逆转。生理健康、心理健全越来越成为人们从事一切活动的前提，越来越受到人们的格外和广泛关注。对面临机遇和挑战、向往事业巅峰的人来讲，尤其如此。
作为过来人，回忆大学美好时光，都少不了与有相同运动兴趣的好伙伴一块参加体育活动。这些美好的记忆对自己为人处世和成就事业所产生的巨大作用不可磨灭，很多年后仍然津津乐道，回味无穷。这也验证了那句至理名言：最让人增智慧的，是体育运动。
我是一名有组建体育社团和带队经验的老体育教师，对于体育社团在大学体育工作中的地位和功能，有较深刻的认识。对大学生来讲，上体育课在很大程度上就是为了获得毕业所需要的课程学分，这无可厚非。每一周所上的体育课毕竟是少的，更多运动活动的组织可以交给大学生自己组织的各种体育社团。各个体育社团都是由兴趣相投、运动时间相似的好伙伴组成。在体育社团的频繁活动和沟通交流之中，每个人都会受到无形的社团秩序、要求和成文的社团纪律、规则的约束。在这一过程中，接受经得起考验的、大家认可的行为规范和价值观，在共同的运动情境中共同快乐成长，乐哉！美哉！
更有意义的是，随着大学生走出象牙塔，在体育社团中的行为习惯、规矩意识和价值观，会紧接着“自然而然”地迁移到她（他）们即将步入的社会工作之中，成为植入骨髓的“座右铭”。从与往届毕业生的交流中，我发现，参加体育社团和不参加体育社团的大学生在社会适应性上有大不同，社团中的积极分子会更快地成为如鱼得水的社会“畅游者”。
上海商学院正策马扬鞭，向着商科特色鲜明的应用技术型一流本科高校奋进。尽管体育健康学院刚成立三周年，在操办体育社团方面，起点低，发展慢，经验少，但是随着学校的跨越式发展，我们必须办好、搞活学校的各类体育社团，肩负起服务广大师生身心健康的初心与使命。德智体美劳，五育中有我。我们责无旁贷！我们任重道远！
1758 Latin拉丁舞社
一、社团宗旨
拉丁舞社旨在培养成员的舞蹈技巧与能力，促进体育舞蹈的交流体验，营造良好的体育文化氛围，带领成员积极参与体育娱乐活动，提高成员的自信心和表现力。
二、社团领导机构
社长：刘小丫
从七岁开始学习拉丁舞，至今已有十三余年。在学习拉丁舞期间，参加过不少比赛与演出，也拿过许许多多的奖项，拉丁舞的考级也考到了金星二级，在考级改革后也在向更高的方向努力。在带领拉丁舞社的同时，希望能和社员们一起多多交流，在拉丁舞上能更加进步，打造热烈的社团氛围。
副社长：赵远
从十三岁开始学习拉丁舞至今，曾荣获2017年云南省体育舞蹈锦标赛青少年组女单三项第三名；2018年CDSF全国公开赛大理站恰恰女单第三名，伦巴第二名，牛仔第三名，三项一等奖；2019年CBDF全国城市联赛（CCAT）昆明站恰恰女单第二名，伦巴一等奖，桑巴第一名。希望能和社员们一同进步，相互成长！
三、指导教师简介
丁云霞，本科就读于华东师范大学体育教育学，主修健美操专业，辅修公共关系学，硕士就读于北京体育大学体育教育学，现任上海商学院副教授，有超过23年的任教经历和丰富的教学经验。
四、社训
舞动激情，自信光芒；以舞育人，培根塑魂。
五、入社条件与要求
具有一定的舞蹈常识与拉丁舞基础，熟悉拉丁五支舞蹈的各项基本步；热爱舞蹈，热爱舞台，勤奋努力；积极参与社团的活动与训练，与社团成员一起团结奋进；愿意突破自身，不断夯实基础；服从指导老师和社团领导机构的带领；能自信大胆的展示自己，与成员交流探讨舞蹈经验与技巧；能自觉遵守拉丁舞社的规定。
六、社团活动办法与措施
拉丁舞社的社团活动主要分为三部分，首先带领成员进行热身训练，预防肌肉拉伤，唤醒机体，激活肌肉，调动心肺，拉伸筋骨，进入运动的最佳状态；
其次进行基本步训练，夯实拉丁舞基础，带领成员掌握基本的律动，其中穿插讲解基本步的原理，做出正确的示范，并教会成员关于节奏的切分与掌控；
最后进入花式套路的学习，将所学基本步及舞种的律动特点加入到表演套路中，带领成员熟记舞蹈动作，查缺补漏，最后以自信的状态将所学成果带上舞台，参与学校组织的各类活动及竞赛。
如遇疫情原因无法进行线下活动，将带领成员进行线上的体育舞蹈竞赛观赏和舞蹈作品赏析，学习掌握训练基本步，或以上传视频的方式督促成员进行训练。
七、历史演变与取得的成绩
1758 Latin 拉丁舞社成立于2016年，至今在上海商学院度过了七年时光，社团日益扩大，入社成员超数百人，前后参与了多项演出活动，例如迎新晚会、运动会开幕式等，也收到过众多社团和活动的邀请演出，收获不少好评与校
方的青睐。
八、未来设想
为进一步丰富校园文化，展示拉丁舞风采，我社计划带领社团参与校内各项表演活动及校外体育竞赛，为成员争取到更多更好的舞台，着重培养成员的舞蹈素养，加强基本步训练，提高个人气质，增强自信心和表现力。在接下来的日子里，我们将继续努力，夯实基础，以活动为载体，秀出青春活力、舞蹈风采！
Orangesea极限飞盘社
一、社团宗旨
聚集全校飞盘爱好者，倡导公平竞赛，尊重规则，享受飞盘运动乐趣，体会飞盘精神，发扬飞盘精神
二、社团领导机构
社长：韩铖
社团的总负责人，负责本社团的全局性决策、安排、人员的调配和管理，还负责统一各部意见和工作步骤，协调各部门关系，代表社团对上申请经费和接受任务。
副社长：杨洋/李政泉
重点负责协助社长搞好日常工作，还要负责处理好各方面的联系：一方面是学生和指导老师的关系，另一方面是协调社团内部的沟通，联系，信息的交流、反馈和传递。
外联：霍蔚美；内联：潘新叶
主要负责社团的对内对外宣传，主要是针对校外的商家，与他们进行合作。还要负责与本校各社团、学生会、团组织的联系，并联系外界社团与我社团进行交涉活动
财务：傅佳祺
处理本社团经费费用的统计和报销。在每次活动前要做好前期调查并形成财务计划书，完成财务预算，并上交社长。
宣传：张璐瑶/侯小艺
主要负责社团的对内对外宣传和形象宣传，广告设计和创作研究。宣传活动要图文并茂，有声有色，不但要有文字还要进行有声宣传以及扩大社团的知名度。
三、指导教师简介
赵爽，女，二级武术运动员，国际级自由潜教练，国际注册心理咨询师，国际注册营养师。本科就读于北京体育大学武术学院太极养生专项班（首届）；硕士就读于英国埃克塞特大学体育健康科学专业；2020年就职于上海商学院体育健康学院，参与我校《杨氏太极拳剑》与《功夫扇》2门课程教学工作，其中《杨氏太极拳剑》为新开课程；工作期间发表文章5篇，参与课题3个。课堂之外积极参与学生指导活动，组织近400人参与太极拳表演，指导学生参加2021年大学生阳光体育联赛在线武术秀比赛，获三等奖；指导学生参加2021年“建党百年”第二届全国大学生跳绳比赛，荣获三等奖；指导学生参加上海市轮滑总决赛女子轮滑阻拦比赛，荣获第二名。
四、社训
尊重彼此，公平竞争，思想自由，兼容并包。
五、入社条件与要求
申请制度：凡是本校学生，只要热爱运动，对飞盘感兴趣都能参加
社员义务：在两周内至少参加三次活动及可以熟练掌握飞盘反手的扔法，以老带新，老社员积极向新社员传授技巧，热爱运动，积极向上。热爱社团，积极参与，认真完成社团交给的任务，相互团结，及时向社团反应社员的意见和要求
六、社团活动办法与举措
考勤管理：社团活动会在社团微信群内发布。以接龙形式确定参加活动人员名单。社团成员按时到指定地点集合，不迟到不早退。因事不能参加活动的要提前请假。
活动内容：大体有飞盘基础知识传授，训练，专项练习，趣味活动，对抗赛等内容。活动时注重文明礼仪、纪律卫生，加强安全教育，避免受伤和安全事故发生。
七、历史演变与取得的成绩
由校内学生自发组织的“上商浅飞个盘盘”大型活动演变而来，
后形成自发的学生组织。
八、未来设想
宣传发扬飞盘精神；推广飞盘运动；未来校内可以以此为基，组建校级飞盘队；有实力与他校进行友好的切磋比赛。
健步走社团
一、社团宗旨
促进我校学生身心健康发展，提高学生体育素质。为肥胖、瘦弱群体提供一个交流、重归健康的平台。
二、社团领导机构
上海商学院体育健康学院。
三、指导教师简介
徐琼老师是国家一级健身指导员。现负责学院“大学生运动与健康促进实验室”建设，该平台拥有众多国家级健身指导专业教师，可为参与的每一位学生提供精准运动干预方案，为其改善体质健康状况提供服务。
四、社训
团结友善 积极进取 相互帮助 相互监督
五、入社条件与要求
首先是身体健康数据低于或高于正常水平之内，其次是热爱体育活动，想要寻求一个平台。最后会通过上报学生每日饮食情况或活动锻炼情况再筛取社员。
六、社团活动办法与措施
对不同人群定制不同活动方案，在确保安全性、活动性，特殊性的情况下，充分发挥学生的积极主动性，将由社团干事带领各自的组员进行各自活动打卡方案，以学生的身心健康为第一要素，进行动作讲解，器材使用，方案规划，以及数据处理。且保证每次活动结束后的卫生状况干净整洁，器材归位。
七、历史演变与取得的成绩
由体育科学学术社团演变而成，为了开展体育科学研究的学术活动而建立的社会团体，近期又因肥胖人群比例上升，后专注于帮助身体数据异常的人群恢复健康水平。
八、未来设想
本社将有六成的社员由身体数据异常（BMI偏高或偏低）回归正常范围内，将在下一年近增加百名新社员。
竞技舞龙社
一、社团宗旨
“发扬龙狮精神，传承民族传统文化，争做体格强健的勇者”
二、社团领导机构
由社长、副社长及财务组成，共同协助社团开展社员训练。
社长:林玉菊。负责社团的日常训练工作，主持召开社员大会;协调各方关系，争取各方面支持，领导社团开展工作。
副社长:张丽珊。协助社长处理日常工作，做好分工负责的各工作，提高社团训练成效，加强社团建设和发展。
财务：陆一。管理社团的收支工作。
三、指导教师简介
虞玉华，副教授，硕士，舞龙舞狮国家级裁判。
四、社训
“舞龙人，扬龙魂”
五、入社条件与要求
入社条件：
1.凡在校学生均可加入，男女不限，身体健康
2.热爱热龙文化，热爱运动。
3.思想品质优良，无不良嗜好，无违法乱纪行为。
要求：
1.承认社团章程，积极参加社团活动，服从社长领导并履行社员的各项义务。
2.积极参加民主管理，执行社团决议，完成社团委托的各项工作，维护社团合法权益。
六、社团活动办法和举措
1.社团活动必须围绕学生健康成长和全面发展的目标和学校的中心工作开展。
2.社团开展的全校性大型活动提前向社团部提交活动申请表、预算报告。
3.社团于每年九月份进行招新，为社团注入新鲜血液，按照，按照社团部安排部署具体事宜，进行线下自主招新。
4.社团坚持每周在体育馆二楼进行至少两次训练。并提交社团小结，每两周社团领导层会进行总结社员训练情况。
七、历史演变与取得的成绩
上海商学院竞技舞龙社成立于2014年3月，在学校和学院的领导与支持下始终坚持以丰富校园文化，促进校园文明建设，培养我校学生的舞龙兴趣，提高学生的身体素质为宗旨开展社团活动，打造上商舞龙体育类特色活动。
社团在过去的八年里积极响应学校组织活动，如校运动会等，积极参加各学院的迎新晚会等各类校内活动，获得不少好评。此外，我社还参加校外的各类比赛，打造上商舞龙特色体育活动社团品牌，并在各类比赛中取得优异的成绩。
2017年5月参加第四届上海市学生龙文化全能赛，获三金。同年7月参加中华人民共和国第十届大学生舞龙舞狮锦标赛，获二银一铜、甲组男女混合团体第四名。
2018年6月参加第五届上海市学生龙文化全能赛舞龙舞狮比赛，荣获舞龙自选一等奖、舞龙自选二等奖、龙狮传统一等奖。同年7月 参加中华人民共和国第十一届大学生舞龙舞狮锦标赛，荣获教学双龙第一名、男女团体第三名、男子团体第五名、男子自选第三名、女子团体第二名、女子大规第二名。
2019年6月 第六届上海市龙文化全能赛-女子舞龙自选套路二等奖、男子舞龙自选套路一等奖、高校组龙狮传统一等奖；同年8月参加中华人民共和国第十二届大学生舞龙舞狮锦标赛荣获甲组女子团体总分二等奖、甲组男子团体总分三等奖、教学双龙一等奖、女子舞龙自选套路二等奖、男子自选套路二等奖、甲组男女团体总分三等奖
2020年12月 第七届上海市学生龙文化全能赛线上赛荣获一等奖
2021年6月 第八届上海市学生龙文化全能赛-龙狮比赛舞龙自选高校组一等奖，同年7月 第十三届中国大学生舞龙舞狮锦标赛-舞龙自选套路甲组男子第一名、甲组教学舞龙双龙第四名。
八、未来设想
自从社团2014年成立以来，已经走过了8年的风风雨雨，曾经有过辉煌的时光，也曾经有过低谷的阶段，但是，过去的我们就让它成为历史，社团未来的蓝图将有我们来规划。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。相信经过一代代社团人的努力，社团的明天会更加美好。
Yeah！跑社
一、社团宗旨
为积极响应国家体育强国政策，促进我校大学生身体素质的健康发展，以保证在校大学生身心将康发展，为跑步爱好者提供一个交流的平台。共同进步，共同发展。同时为跑步运动积极宣传，吸引更多志同道合的同学，丰富同学们的课余生活，健强同学们的体魄，发掘运动健儿，积极组织跑步类活动，发挥社团功能，推动我校运动事业的发展，建设阳光体育校园。
二、社团领导机构
社长：胡琨垚；一名来自上海商学院商务经济学院经济统计学专业2021级的学生，曾担任班长，学习委员等职务，在商学院团学有一年的工作经验，现任Yeah!跑社社长、爱心贵州社长。具有一定的班级管理经验和统筹协调能力，并在假期积极参加志愿者服务，培养了良好的为班级、老师、同学服务的精神，也曾获得最佳班委等荣誉。性格开朗，热爱跑步。
副社长：黄宝吉；Yeah!跑社副社长，一名来自上海商学院商务经济学院经济统计学专业2021级的学生。性格开朗，善于沟通，热爱运动！也很喜欢和大家一起举办、参与精彩的体育活动。夜跑不仅仅对锻炼身体来说是一件好事情，它也会给我们带来许许多多的乐趣，在夜色中和小伙伴们一起奔跑是一件简单且快乐的事情，我热爱夜跑，也更享受与同学们一起运动的快乐时光！与此同时，创新夜跑活动形式，增强夜跑活力也是我作为副社长十分想要做好的一件事，我会协同小伙伴们努力将跑社越办越好，传递夜跑快乐，打造一流社团！让我们一起相约夜跑，跑出不一样的、专属于Yeah！跑社的精彩！
副社长：魏孟瑶；Yeah!跑社副社长，一名来自上海商学院财务金融学院财务管理专业2021级2班的学生。在校担任班级团支书一职，同时任上海商学院KAB俱乐部主席、爱心贵州实践部副部长。是一个积极乐观向上，喜欢夜跑的女孩!
三、指导教师简介
王雨霖；体育健康学院，中共党员，Yeah！跑社指导老师。
四、社训
快乐奔跑，自强不息，挑战自我，突破极限。
五、入社条件与要求
1.喜欢，热爱运动的上海商学院学生。
2.对夜跑运动有兴趣，想加入社团和志同道合的小伙伴一起跑步。
3.认可Yeah！跑社的社团文化，遵守Yeah！跑社的社团章程，并按照学院对于社团的相关规定入社。配合社团活动的开展，维护社团的声誉。
六、社团活动办法与举措（2022-2023）
（一）Yeah!跑社招新活动
活动开展时间：2022年9月27日11：30-13：00
活动开展地点：上海商学院-奉贤校区-女寝门口
活动主要负责人：社团领导机构（胡琨垚、黄宝吉、魏孟瑶）
活动协助单位：上海商学院-商务外语学院团委-社团管理部
活动开展举措：①Yeah！跑社创建新的QQ群，制作宣传海报并提交招新策划案至“社团管理部”，由社团管理部统一印刷招新宣传单。②在社团管理部申领的摊位证范围内，由社团领导机构的各位同学向路过的同学介绍并发送宣传单，邀请同学们扫码入群。
活动成果：Yeah！跑社新的社友QQ群，由3人到500人（达到群聊人数上限）。因为是新的群聊，所以基本都是社团的可活跃力量。目前Yeah！跑社的群聊申请仍然在增加……
（二）Yeah！跑社基础活动——日常夜跑
活动开展时间：每周一、周三的19：30-20：00
活动开展地点：上海商学院奉浦校区大操场
活动主要负责人：社团领导机构（胡琨垚、黄宝吉、魏孟瑶），社团新生干事（周一：李佳钟、张哲；周二：刘智贤，谭凯月）
活动开展举措：①每月提前向商务外语学院社团管理部提交该月的《社团活动申报表》进行活动审核。学期初始，向商务外语学院提交“活动策划案及预算表”，在审核通过后购买相应辅助活动开展的道具。②活动详细流程制作PDF版上传至QQ群文件，并在每周活动开始前10分钟在QQ群内通知，激发社员参与活动的积极性。③活动期间由小干事进行活动指引，管理层监督。并在每次活动结束之后在QQ群公示打卡合格表单。
活动成果：
1.培养小干事的组织能力，促进管理层的感情交流。
2.夜跑打卡活动人数逾100人/次。促进同学们的夜跑激情，促进学校体育之风的建设，带动了学生参与体育活动，培养体育精神，助力建设阳光体育校园。
（三）Yeah！跑社破冰活动
活动开展时间：2022年10月26日19：40-20：40
活动开展地点：上海商学院-奉浦校区-一号教学楼121室
活动主要负责人：社团领导机构（胡琨垚、魏孟瑶），社团新生干事（周一：李佳钟、张哲；周二：刘智贤，谭凯月）
活动举措：①提前向商务外语学院社团管理部提交《招新活动策划案和预算表》进行活动审核。审核通过后购买相应的活动食品。②提前制作招新PPT,并发布问卷，公布与会人员名单（为了控制人群聚集数量）③活动期间进行线下签到，由社长胡琨垚主持活动。
活动成果：
1.开展了有趣的破冰活动，增强Yeah！跑社的社员活力，增强社员对于社团的了解。
2.与会人员积极性高，活动现场氛围适宜，活动开展有秩序。
（四）Yeah！跑社升级活动——keep跑团，一路欢歌
活动开展时间：2022-2023年秋季学期
活动开展地点：线上
活动主要负责人：社团领导机构（黄宝吉），社团新生干事（周一：李佳钟、张哲；周二：刘智贤，谭凯月）
活动举措：①建设keep跑团，发布“每周一曲”活动。社团成员通过使用KEEP或微信APP扫描二维码加入跑团，选择自己喜欢的歌曲的队伍②社团成员可以随时随地使用跑团记录跑步活动，为自己喜欢的歌曲组跑出公里数，最后每周进行评比，公里数累计最高的歌曲小组获胜。③获胜歌单将下载发在QQ群中，供群成员欣赏
活动成果：开展新型活动，将音乐与运动相结合，符合多数夜跑人的运动喜好，通过这个活动解除了跑社活动的时空限制，促进群成员的运动热情和交流，有利于建设跑社的社团氛围。
七、历史演变与取得的成绩
（一）社团招新回顾
活动伊始，各社团或张贴海报，或发传单，争相展示社团特色。Yeah!跑社在女寝门口进行了新学期的社团招新。yeah！跑社也张贴了富有新意的海报，社团负责人们详细耐心地为前来参与的同学介绍社团活动。
在本次社团招新现场，场面一片热闹，活动有秩序地火热进行着。各社团优质的内容也吸引了很多前来参与的同学。众多同学都加入了自己心仪的社团，结识到志同道合的朋友，开启新学期丰富的校园生活。通过本次招新，各社团吸收了大量的新鲜血液，为社团的发展注入了新的活力。相信在不久的未来，这些新鲜血液会带领社团不断完善自身，为校园文化注入一道绚丽的色彩。
（二）社团换届回顾
社团干部换届工作圆满落下帷幕时光匆匆流过，2021-2022学年的社团工作在同学们日日夜夜的努力付出下已经临近尾声，Yeah！跑社的社团风采展示不会就此停下脚步。为能继续演绎跑社魅力，Yeah！跑社参加了商务外语学院团委社团管理部，通过线上会议的方式，组织完成了新一学年社团干部换届答辩。
Yeah！跑社参与了此次线上换届答辩,答辩参选人员由现任各社团负责人推荐以及自行推荐。此次线上换届答辩邀请了商务外语学院团委书记杨成颖老师、商务外语学院学生会主席团成员唐沁怡、商务外语学院团委社团管理部部长徐菁，以及学院各社团的社长和负责人担任评审团。在商务外语学院团委社团管理部部长徐菁的开场主持后，换届答辩拉开了帷幕。参选同学们通过PPT，从个人介绍、个人工作经历、社团职能分析、未来工作规划等方面，依次展开个人演说。个人演说部分结束后，评审团根据参选同学的个人PPT提出相应问题，同时就社团未来活动多样性和社团未来活动参与积极性等专业角度进行提问。参选同学们都能多方面、多层次、从容不迫地回答，体现了自我丰富的工作经验和出色的工作能力，获得了评审团的认同和赞赏。
（三）跑步不跑题——运动知识竞赛
共筑社团之梦 莫负春日韶华 社团嘉年华
为丰富我校大学生们的业余生活，提高对运动知识的积累，唤起同学们对自身健康运动的关注，探寻课外锻炼的正确途径，同时培养个人素养和协调配合能力，引导同学们养成学习与娱乐并存的学习习惯，商务外语学院社团嘉年华特携Yeah!跑社举办跑步不跑题——运动知识竞赛。10月26日下午，商务外语学院团委社团管理部于2号楼214教室举办“学党史、悟思想、做实事”红色经典故事分享会。Yeah！跑社上一届社长代莎莎为大家讲述了红军四渡赤水的故事，中央红军从四渡赤水之后跳出国民党部队的包围圈，开始了新的伟大征程；庆祝中国共产党成立100周年历史是最好的教科书，也是最好的清醒剂。百年征程波澜壮阔，中国共产党初心不改、使命不移。此次红色故事分享会激励各社团负责人们以更加务实的学习作风、更加昂扬的奋斗姿态建设和发展好社团的思政工作，为校园文化建设贡献力量。
八、未来设想
新学年，新气象！在新到来的这一学年，我社乘着学校唤醒社团活力，积极推动社团规范化的东风，Yeah!跑社在许多方面都有改革和提升，我们期望在接下来的一年里，我们能够打造成为规范化、规模化、品牌化、具有影响力、凝聚力、迈入成熟阶段的体育社团。我们也将本学年在以下几个方面进一步的做出努力。
一、社团对内打造组织有序，办事有效，活动丰富、便利社员的规范化社团。社内工作是接下来一年工作的重中之重，切实保障社团对内的基础运行，是社团的根基，是决定社团今后向上发展的的稳定性的保障。做好日常工作，继承社团过去的活动精华，积极创新新的日常活动形式，是首要工作。在前人的基础上，以及校内社团改革的推动下，将校内工作落实到位。
1.完善社团日常活动规章制度，加强对日常活动规范的管理力度。做到“日常有活动、活动有秩序、活动效率高”，培养小干事的效率和工作精度，熟练配合学校制度，掌握二课系统和社团活动软件操作方法，积极配合学院要求，保障社团日常活动的顺利进行。
2.积极组织除日常基础活动外的精彩文体活动，丰富社团活动多样性。在保障日常活动，为晨跑分流的情况下，积极推出以周为单位的小规模跑步活动，每月推出2-3个大型活动，结合疫情防控情况，提前做好线上线下两套准备方案。加深与校内其他社团的联动，推出具有层次多样性，内容多元化的联合活动，加强社团间联系，促进社团文化交流、激发校内社员活力。
3.加强社团文化建设，培养跑社特色，积极宣传具有跑社韵味的体育文化，继承往届文化底蕴，发扬创新社团新文化，积极邀请社员共创设计专属于社团的经典宣传品和特色形象，对内大力激发社团活动形式、活动内容创新，对外积极宣传社团特色文化。
二.社团对外积极扩展，对标其他高校及社会的优秀体育类跑步组织，在校内活动顺利、高效、丰富的进行的情况下，在社团影响力方面，要进一步向社会迈进。
1.推动社团跑团文化建设，我社在经常使用的KEEP软件上注册了跑团，将校内的社团进一步扩展成校外的跑团组织，积极参与软件官方组织的大型活动，也利用软件提供的便利模块发布社团组织的小型活动。
2.推动社团文化宣传建设，在信息高速流通的媒体时代，记录，展示和宣传社团文化的途径大大拓宽，我社计划结合社团精彩活动，以及对社团文化的积极创新，将在不久的未来推出相关的媒体宣传，旨在保存和培养社团文化，在社团活动越办越好，社团文化逐渐深厚的过程中，进一步扩张社团的影响力，打造良好的社团氛围和社团形象！
Yeah!跑社作为一个体育类的社团，在过去的几年里，积累了许多经验和内涵，在新的学年，我们的社团会在原有的基础上将跑社越办越好，不断创新，增强社团凝聚力，深化活动多样性，将体育精神和跑步的快乐传递下去！
啦啦队社团
一、社团宗旨
使上海商学院啦啦队成为一个社员团结、优质多彩、积极向上的 社团。力争做到让社员切实锻炼自我，让同学真实感受到啦啦队的魅 力。
二、社团领导机构
现设社长一名，副社长一名。
社长主要工作为与老师沟通联系，组织社员活动，带领社员啦啦 队舞蹈学习与节目排练。
副社长主要工作为联合全校同学有序开展大学生“广场舞”活动、 赛事沟通联系与其他后勤工作。
社长：邓烨
来自税收 202 本科班，共青团员，热爱舞蹈与体育运动。作为主发起人，联合同学发起校园大学生“广场舞”活动，继而发起成立上 海商学院啦啦队，力为上海商学院各体育赛事或运动会增添一抹青春 色彩。
副社长：黄宇阳
来自税收 212 本科班，共青团员，在校期间多次参与学校大型体 育活动。作为运动爱好者，以极大的热情参与校园大学生“广场舞” 活动，与发起人协商之后，共同成立啦啦队。
三、指导教师简介
社团指导老师：徐斌。
现任上海商学院体育健康学院副院长。
四、社训
以团结之心凝聚力量 以自信之气展现自我
以自律之力锻炼自我 以阳光之貌挥洒青春
五、入社条件与要求
1.热爱运动，对啦啦队有兴趣的本校学生。
2.无违纪记过处分。
3.能自觉遵守指导老师的安排与社团的规章制度，能积极参与
社团活动。
六、社团活动办法与举措
社团主要以啦啦队、“广场舞”两个项目组为主。
1.啦啦队项目组将以体育馆二楼作为活动场地，定期定时安排 啦啦队基本功训练与节目排练。
2.每次活动与其他相关社团活动考勤情况将如实记录，可抵免相应晨跑次数。
3.大学生“广场舞”面向全校学生开展，视天气情况不定期开展，以大操场为主要活动场地，学生自主自愿参加。
七、历史演变与取得的成绩
社团前身主要为学生自主发起的“广场舞”，主要目的为让处于 校内，缺少外出机会的同学们有放松和娱乐的方式，同时也借此增加 同学们的锻炼与活动次数，提高同学们的身体素质，促进我校的体育 文化发展。“广场舞”活动参与人数曾高达 300 余人。
在 2022 年 11 月数名啦啦队社员作为上海商学院学生代表参与了 上海市第十七届运动会开幕式。
八、未来设想
我社将参与院校体育赛事前的加油助威，提高赛事气氛，增添校 园色彩。并不断提高社团建设力量，将上海商学院啦啦队打造为一支 独具色彩的队伍，将大学生“广场舞”推广于校园，有效提高全体学 生身体素质，促进我校体育文化发展。
排球社
一、社团宗旨
排球社旨在将同学们与排球连接起来，推广排球运动，学习排球知识，弘扬女排精神，将排球精神运用到生活、学习当中。
二、社团领导机构
排球社由社长与两名副社长领导，下设有四个部门，分别为宣传部、技术部、后勤部、排球经理。
社长：社工211李阳阳
副社长：零管211刘妮娜
副社长：零管211何佳乐
三、指导教师简介
沈敏，讲师，学历：本科，学位：硕士。
毕业于上海体育学院体育教育专业。2003年至今在上海商学院体育健康学院从事体育教学工作，在我校主要担任健美操、软式排球的教学，受到广大师生好评。对体育教学、体育心理学等专业知识有深刻理解和运用能力，力求教学方法新颖有效。并将课内外有机结合，发展学生的自主锻炼能力，教师为主导，做学生的引导者，让学生无论是从行为上还是思维上都有自己的见解并能得到多元化的发展，倡导终身体育的概念。
四、社训
勿忘初心，团结进取，永远向上，快乐排球。
五、入社条件与要求
排球社欢迎一切热爱排球，对排球感兴趣并愿意为之坚持练习，以及想来学习排球的相关知识的同学。
六、社团活动办法与举措
1.单周周一、周四，双周周二、周四下午四点半开设排球基础教学的时间，我们会根据大家的学习进度依次教学垫球、传球、扣球、发球，让广大喜爱排球的同学可以亲身参与进排球运动，并为想学习排球的同学提供机会。
2.根据社员们的水平，不定期在社内组织排球练习赛。
3.举办“排球杯”院赛以及由跨院同学组队的表演赛，并欢迎学校内喜爱排球比赛的同学们前来观赏。
4.线上观看精彩排球赛事并为大家解说，了解排球规则、战术，共同学习排球知识。
每次活动我们都会进行签到与签退，参与排球社活动可以免晨跑。
七、历史演变与取得的成绩
排球社成立于2022年7月6日，作为社团新生，我们是由几届已经毕业的学长学姐薪火相传延续至今，才逐渐扩大规模，从当初的排球小队到如今的上商排球社。
（不断壮大的队伍）
八、未来设想
排球社希望能与学校、教练共同努力，组建上海商学院的排球队。等经过正式系统的训练后，去参加“上海市大学生排球联赛”（每年下半年举办）、“上海市大学生排球杯赛”（每年上半年举行）等比赛。
除了重大赛事，我们平时也会积极安排和其他学校的友谊赛或者参加校外排球俱乐部举办的业余排球比赛，让大家能够一起学习进步，一起获得荣誉，一起为学校添光添彩。
轮滑社
上海商学院轮滑社团是一个以轮滑运动为爱好主导集结起来的社团组织。参加轮滑社团的同学是对轮滑运动感兴趣并有意向学习轮滑技术或者想提高自己的技术水平的同学。轮滑社团活动主要包括初级轮滑基础训练，速滑训练以及花式绕桩等训练活动。技术水平比较好的社员将被推荐加入轮滑队训练，并代表学校参加比赛为校争光，我们会安排有经验的学长学姐和专业教练老师来指导大家。大家在社团活动中互相交流，共同进步。
一、社团宗旨章程
轮滑社团全称为上海商学院轮滑社团，简称上商轮滑社。本社团的宗旨是为爱好轮滑运动的同学提供一个学习和展示自我，提高自我和相互交流的平台,让同学们在轮滑中体会到运动的快乐,强健体魄,陶冶情操,同时锻炼自己的毅力和耐心。轮滑是一项非常积极向上的活动，在丰富课余活动的同时，也让大家释放压力，缓解焦虑，以更好的精神面貌迎接每一天的生活和学习。
1.轮滑社团性质：文化体育类
2.轮滑社团目标、活动时间、地点和活动方式：
（1）活动目标：通过基础训练提高自我技术水平，达到专业轮滑动作标准要求；
（2）活动时间：社团活动时间以第二课堂报名通知为准；
（3）活动场地：活动场地以学校体育馆二楼、操场、530教室为主要活动场地；
（4）活动方式：以集体活动为主。
3.申请加入本社团必须具备下列条件：
（1）遵守本社团章程；
（2）热爱轮滑运动，有加入本社团的意愿；
（3）能严格要求自己，遵守学校有关规章制度。
4.轮滑社团社员享有以下权利：
（1）享有轮滑社选举权、被选举权和表决权；
（2）享有本社团批评权和监督权；
（3）享有本社团咨询、帮助和服务优先权。
二、社团组织机构
轮滑社团的最高权利机构是干事委员会，由社长、副社长和负责各项工作的全体干事组成。
1.全体干事大会的职责：
（1）选举轮滑社社团领导和机构；
（2）讨论和决定有关提案和决议；
（3）决定其他重大事宜。
2.各项干事职责：
本社团设社长、副社长各一名，负责各项工作的干事若干名。
（1）社长：统筹各项工作，负责社团日常运作，协调和学校其他部门的关系。
（2）副社长：组织领导日常工作，协调社长做好各项工作，协调社团内各部门工作。
（3）宣传处干事：做好宣传工作。
（4）秘书处干事：负责各种档案的整理和保管，做好会议记录工作。
3.终止程序：有三分之二以上社员同意解散，并经学校部门讨论决议后，经有关部门同意备案后，方可解散。
4.附则：本程序修改和终止需通过半数以上会员同意通过。本社团章程解释权归本社团所有。本章程自本社团成立之日起生效。
三、指导老师简介
丁秀娟，中共党员，硕士研究生，副教授，自由式轮滑中级教练员、二级裁判员，校轮滑课教师。曾主持校级重点课程《轮滑》建设，主持校级一流本科课程《轮滑》建设，参与上海高校领航学院《轮滑》课程建设。多次主持并参与上海市体育局、上海市教委课题，先后在省级期刊发表多篇科研论文。指导校轮滑社、轮滑队学生，多次参加上海市级、国家级轮滑阻拦比赛、速度轮滑比赛、速度过桩比赛，荣获多个第一名、第二名等优异成绩，多次被评为“优秀教练员”。
四、社团训练活动和轮滑队训练项目展示
五、社团活动内容和目标
通过直排轮滑的基础和进阶技术学习和训练，锻炼新老社员的基础平衡力、协调性、耐力、体能以及掌握直排轮滑花式和速滑的各项技术动作技巧，包括正向滑行、倒滑、弯道滑行技术、速滑过桩、花式过桩等基础技术动作，为后期社员技术水平提升打下良好的基础。
六、比赛成果展示
七、社团计划展望
轮滑社从很早的一星社团慢慢发展壮大，成为现在的四星社团，在整个社团发展历程中我们收获了很多，也取得了一定的成绩。这离不开老师和所有社员的共同努力，社团工作当中仍有很多值得改进，值得我们思考的地方。我们会在今后的工作中扬长避短，继续完善我们的工作，相信在我们轮滑社团全体社员的共同努力下，轮滑社的明天会熠熠生辉。
在新的学期里，我们会把一部分社团活动放到线上进行，我们把日常活动，如大家需要练习的轮滑技术基础动作标准和训练以外的轮滑拓展知识讲座，以线上会议视频的方式来开展，如疫情封闭期间让大家在宿舍、在家里，也能够参加我们的线上活动，学习有关我们日常训练之外的知识，这样也丰富了我们活动的内容。
当然我们还会尽可能多地去开拓其它主题形式不同、内容多样的社团活动方式。为了推动社团内部文化建设，我们将积极促进以老社员带新社员的方式增加社团成员之间的互动交流，让社团内部充满活力，也同时促进新老社员个人技术水平的提高，为之后的集体活动表演或者比赛做好充足准备，从而提升整个团队的技术水平默契程度和社团的凝聚力，增强社员内部的交流和学习。我们也会多增加与其他社团和兄弟院校社团的互动合作，加大我们社团文化的输出和对外宣传，让更多的同学能更多地了解我们轮滑社团，也争取让更多同学喜欢并加入到轮滑这项运动中来，让这个大家庭越来越生机勃勃、活力满满。
待时机成熟，我们将会开展校内轮滑比赛，带动更多的学生参与轮滑运动，丰富校园体育文化氛围。此外，还将继续选拔技术水平高的社员加入校轮滑运动队，代表学校参加各级别轮滑比赛。
篮球社
一、社团宗旨
上商篮球社以推动校园篮球建设，增加学生课余活动时间，丰富学校校园文化为宗旨，集结全校篮球爱好者，利用业余时间，通过广泛的开展篮球活动来充实学生的业余文化生活，缓解学习和生活上的压力。
二、社团领导机构
上商篮球社下设三个部门，分别是媒体部、裁判部和经理团。媒体部主要负责社团公众号的运营；裁判部负责比赛裁判的培训；经理团负责社团活动的管理事宜以及校级比赛的筹办工作；两位副社长分别负责男女篮球校队的后勤事务以及社团的运营工作，社长负责社团事务的统筹安排以及比赛的主持工作。
社长生活照
三、指导教师简介
仲呈昊，体育健康学院教师；指导教师生活照
四、社训
Keep moving！
五、入社条件与要求
普通社员：热爱篮球运动，有一定篮球基础；性格友好，能团结协作，有集体荣誉感。
新媒体部部员：热爱篮球运动，学习能力强，有公众号运营、摄影、视频剪辑等能力者优先；性格友好，团队协作能力强。
裁判部部员：热爱裁判工作，熟知篮球比赛规则，学习能力强；有意愿担任校级比赛裁判，有较多空余时间。
经理团成员：对篮球有一定了解，细心负责，具备应变能力；性格外向友好，沟通能力强，有大型活动举办经验、社团管理经验者优先。
六、社团活动办法与举措
常规社团活动：每周定期举行，为了便于管理，参加同学需事先在社团群内接龙登记，每次社团活动人数不超过五十人；参与同学需签到和签退，间隔时间必须超过一小时，否则算作无效。
裁判部培训：每周定期举行，具体培训内容由部长决定；如有友谊赛或校内比赛，则服从安排参与裁判工作。
七、历史演变与取得的成绩
上海商学院篮球社成立于2010年9月，已陪伴上商学子走过十余载。2019年三月，工商管理学院女篮社并入篮球社。篮球社致力于更好的推动校园篮球建设，提供更专业、更有趣的篮球平台。
上商篮球社曾多次取得“明星社团”、“五星社团”等校级荣誉，也曾获得学院颁发的“敬业社团”奖；每年，我们都会举办路人王、3v3、篮球嘉年华、男篮院赛等校级比赛，参与人数众多，我们还会与其他体育社团联合举办活动，共同宣传共同发展；此外，篮球社的社团公众号如今已有四百多同学关注，现在保持着每周更新的频率，希望能为同学们带来更多新鲜的篮球资讯。
19年院赛——21年院赛
第一届路人王——第四届路人王
19届校队——21届校队
八、未来设想
上商篮球社所有工作人员一直以高标准要求自身，从裁判、技术台、媒体宣传、比赛策划等多个方面入手，为同学提供更高水平的比赛而努力。我们期待在未来，可以有更多的同学参与比赛，不断提升比赛专业性、扩大比赛规模！Keep moving！
女子篮球社
上海商学院女篮社团是一个以篮球运动为爱好主导集结起来的女性社团组织。参加女篮社团的同学是对篮球运动感兴趣并有意向学习篮球技术或者想提高自己的技术水平的女生同学。女篮社团活动主要包括路人王、院赛、日常的篮球活动等等。技术水平比较好的社员将被推荐加入女篮校队训练，并代表学校参加比赛为校争光，我们会安排有经验的学姐和专业教练老师来指导大家。大家在社团活动中互相交流，共同进步。
一、社团宗旨章程
女篮社团全称为上海商学院女子篮球社团，简称上商女篮社。本社团的宗旨是为爱好篮球运动的女性同学提供一个学习和展示自我，提高自我和相互交流的平台,让女生们在篮球中体会到运动的快乐,强健体魄,陶冶情操,同时锻炼自己的毅力和耐心。篮球是一项非常积极向上的活动，在丰富课余活动的同时，也让大家释放压力，缓解焦虑，以更好的精神面貌迎接每一天的生活和学习。
1.女篮社团性质：文化体育类
2.女篮社团目标、活动时间、地点和活动方式：
（1）活动目标：通过组织的篮球活动让更多女生接触并喜欢上篮球，同时通过基础训练活动提高同学自我技术水平，达到篮球动作标准要求；
（2）活动时间：社团活动时间以第二课堂报名通知为准；
（3）活动场地：活动场地以学校篮球场为主要活动场地；
（4）活动方式：以几位到十几位集体活动为主。
3.申请加入本社团必须具备下列条件 ：
（1）遵守本社团章程；
（2）热爱篮球运动，有加入本社团的意愿；
（3）能严格要求自己，遵守学校有关规章制度。
4.女篮社团社员享有以下权利：
（1）享有女篮社选举权、被选举权和表决权；
（2）享有本社团批评权和监督权；
（3）享有本社团咨询、帮助和服务优先权。
二、社团组织机构
上商女篮社由社长、副社长和负责各项工作的全体干事组成。
上商女篮社下设三个部门，分别是媒体部、裁判部和经理团。媒体部主要负责社团公众号的运营；裁判部负责比赛裁判的培训；经理团负责社团活动的管理事宜以及校级比赛的筹办工作；副社长负责女篮球校队的后勤事务以及社团的运营工作，社长负责社团事务的统筹安排以及比赛的主持工作。
三、指导老师简介
徐琼教练，毕业于上海体育学院，国家一级篮球裁判员，曾多次参与国家级三人篮球的执裁工作，还执裁过Cuba一级联赛女子全国总决赛、二级联赛总决赛、三级联赛总决赛等。
现任上海商学院体育教师、女篮教练。自加入女篮以来，她以身作则、率先垂范，认真给队员们布置训练内容，给同学们树立了良好的学习榜样，深受老师同学的喜爱与好评。
四、入社要求
普通社员：热爱篮球运动，有一定篮球基础；性格友好，能团结协作，有集体荣誉感。
新媒体部部员：热爱篮球运动，学习能力强，有公众号运营、摄影、视频剪辑等能力者优先；性格友好，团队协作能力强。
裁判部部员：热爱裁判工作，熟知篮球比赛规则，学习能力强；有意愿担任校级比赛裁判，有较多空余时间。
经理团成员：对篮球有一定了解，细心负责，具备应变能力；性格外向友好，沟通能力强，有大型活动举办经验、社团管理经验者优先。
五、社团活动和女篮校队训练项目展示
（图为女篮院赛）
（图为路人王比赛）
六、社团活动内容和目标
社团活动：每周定期举行，为了便于管理，参加同学需事先在社团群内接龙登记，每次社团活动人数不超过五十人；参与同学需签到和签退，间隔时间必须超过一小时，否则算作无效。每学期会举办女篮院赛、路人王等比赛。
裁判部培训：每周定期举行，具体培训内容由部长决定；如有友谊赛或校内比赛，则服从安排参与裁判工作。（根据表现，定期裁判等级晋升）
七、未来设想
上商女篮社所有工作人员一直以高标准要求自身，从裁判、技术台、媒体宣传、比赛策划等多个方面入手，为同学提供更高水平的比赛而努力。我们期待在未来，可以有更多的同学参与比赛，不断提升比赛专业性、扩大比赛规模！
足球社
一、社团宗旨：
以球为媒、以球会友、以球健体，让生命燃烧出激情，足球风采无数不在。
二、社团领导机构：
社长：霍建源，出生于青海西宁，上海商学院商务经济大三学生，现任商务经济学院院足球队队长，战术性前锋，对机会的把握能力十分出彩。在西宁市参加过该市运会，担任主力前锋，表现出色。与青海省省足球队有过多次的比赛经历，实力不分上下。
在场上，是严于律己的队友，对自己高要求，对自己的队伍也是如此，对待每一场足球赛都十分认真。在场下，是宽以待人的好兄弟，对每一位同学都是十分真诚。
霍建源社长从小便学习足球，进行专业的足球训练，对足球有着丰厚的感情以及扎实的基础，对待如何踢球拥有着独到的看法。
三、指导老师简介
胡小杰，2003年上海体育学院武术散打专业，散打国家一级裁判，散打国家一级运动员，毕业后在上海商学院工作至今。胡小杰老师对于足球有着很深的执念和热情，对于足球比赛的人员安排有着让人琢磨不透的魔力。胡老师的理念是：不打没有把握的仗。对于每一场比赛都会有着清晰的敌我认知，做到知己知彼百战百胜。经验是他的必胜，得力的队员更是让他的战术发挥到极致。
四、社训：
品行高于技术，热爱胜于专业。天道酬勤，学道酬苦。
五、入社条件与要求：
申请加入本社团的成员，必须具备下列条件：
1.品行端正；
2.拥护本社团的章程；
3.有加入本社团的意愿；
4.热爱足球，积极向上。
六、社团活动办法与举措
（一）活动思想：
本社团重在体现“以学生发展为本”的管理理念，让同学们感受足球的乐趣，培养同学对足球的兴趣，挖掘同学的潜能，发展特长，促进同学身心健康发展。
（二）社团活动目标：
促进学生身心健康，培养同学愉快、轻松、创新的活动兴趣，使热爱足球的同学对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所更深刻了解及掌握能自己组队参加比赛。
（三）活动内容：
1.足球社团成员必须准时到规定场地，每次社团活动会在群里进行接龙或者在线下进行人员签到。
2.足球社团成员必须严格遵守纪律，注意安全，防止伤害事故。
3.在保障安全的前提下认真学习足球的基本技术、基本战术，初步掌握运球、接控球、传接球、掷界外球射门等技术，学会简单的进攻、防守战术、技术。在进行完基本的教学热身以后，我们会组织同学们进行实战训练，让同学们能够在实践中学习，使得基本功可以得到更加扎实的稳固。
4.每个学期将会开展院级之间的足球比赛，带动全校感受足球氛围。
七、历史演变与取得的成绩
足球比赛作为世界第一大运动，其竞技性是毋庸置疑的。曾经在没有足球社的时候，我们已经通过各种民间组织以及学生自费举办了各届上海商学院院级足球赛，没有任何的组织，没有任何的领导团体，全靠大家对足球运动的热爱。当有了足球社以后，此类活动将会更加系统化，将会有一套制定的完整的足球赛事规则，来使得比赛变得越来越与专业比赛接轨。
足球比赛中必不可少的裁判，曾经是由球技较好，经验较足的同学担任的。而如今的裁判我们将会选取那些有着专业证书的裁判。裁判的专业性与其是否会踢球有一定的关联，但是并不是全部。现在我们将会把是否拥有专业的裁判证书作为担任的裁判的第一考量点。
足球不分国界。在上海商学院的留学生越来越多，但是曾经的我们仿佛总是与他们有着一定的隔阂。现如今在社长以及校队队长的带领下，将留学生们也慢慢带进了我们的足球团队中。平日里的周末会组织足球兴趣赛，本校学生与留学生进行球技切磋，在各院级比赛中也有着与国际接轨的外援这一说法，这可谓让上海商学院的足球变得更加的国际化，专业化，更加具有观赏性。
八、未来设想
首先足球社是兴趣使然的社团，我们的目的是能让大家在热爱足球的基础上，能使自己的球技更上一层楼。在进行愉快的足球过程中，强身健体，缓解疲惫的学习生活。
其次，我们想要在上海高校联赛中获得好名次，足球社要为校足球队选拔人才，输送人才，培养人才。
最后，希望足球社员能在社团活动中学会处理个人与集体关系，培养顽强的意志品质和团队合作的精神。
女子足球社
一、社团宗旨
社团以“让生命燃烧出激情,足球风采无数不在”为宗旨,积极开展有关足球的各项运动，让足球运动融入同学们的日常生活中，点燃同学们的运动激情。
二、社团领导机构
正社长：张雪艳
上海商学院商务经济学院税收学21级，现校女子足球队队员。
副社长：罗思源
上海商学院文法学院法学20级，现校女子足球队队长。
三、指导教师
文法学院院长：方有林
四、现任教练
徐琼，毕业于上海体育学院，现上海商学院体育健康学院教师，女子足球社、健步走社指导教师，在校教授公共选修课女子足球、篮球、健身训练等课程。
五、社训
明理 守纪 阳光 快乐 进取
六、入社条件与要求
遵守学校规章制度，遵循本社章程，品行端正，有意向加入本社，热爱运动，喜爱足球。
七、社团活动办法与举措
（一）活动指导思想：
让社团同学感受足球的乐趣，培养社团同学对足球的兴趣，挖掘社团同学的潜能，发展特长，促进社团同学身心健康发展。
（二）活动目标：
促进社团同学身心健康，培养同学愉快、轻松、创新的活动兴趣，使同学对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握，同时能自己组队参加比赛。
（三）活动要求
1.足球社团成员必须准时到规定场地进行训练，检查出勤情况。
2.足球社团成员必须严格遵守纪律，自觉参加活动，注意安全，做好热身活动，防止伤害事故。
3.在保障安全的前提下认真学习足球的基本技术、基本战术，初步掌握运球、接控球、传接球、掷界外球射门等技术，学会简单的进攻、防守战术、技术。
（四）活动场地
以学校小足球场和大操场为主要的活动场地
八、历史演变与取得的成绩
我校女足是一支具有艰辛发展历程、并取得可圈可点成绩的校队。荣敦国教授于2015年首次开设女子足球课，初步组建女子足球社团，组建女子足球队，参加上海市足球大联盟杯的“校园组女足比赛，积极探索“足球课-足球社团-女子足球运动队”的一体化运作模式，并积极参与上海市高校公共体育个性化改革，是我校四个试点项目之一。
虽然起点低，训练条件差，但在领导的支持和所有女足队员、社员高涨的训练激情下，我校女足快速成长。经过多年的努力已经成为上海市高校中的一支劲旅，赢得了学校广大师生和校外同行的一致好评。这支队伍有光荣的传统，也有奋发有为，为校争光的坚定志向。
岁月如梭，光阴荏苒，历史悠悠，我们不能忘记踏过每一步坚实步伐的师姐们，我们在校的小学妹会接过承载“责任、光荣与梦想”的接力棒，继续向前冲！
（1）女足社长
顺序 |
姓名 |
年份 |
1 |
张可可、李金玥 |
2015-2017 |
2 |
胡艺玺、丁梦婷 |
2017-2019 |
3 |
龚佩婕、 |
2019-2021 |
4 |
张雪艳 |
2022- |
（2）女足队长
顺序 |
姓名 |
年份 |
1 |
杨一霞 |
2015-2017 |
2 |
金瞾、吴阿芳 |
2017-2019 |
3 |
陈嘉辰 |
2019-2021 |
4 |
罗思源 |
2022- |
（3）过往成绩
顺序 |
成绩 |
年份 |
1 |
上海市大学生足球联盟联赛第六名 |
2017年 |
2 |
上海市大学生运动会足球第四名 |
2018年 |
3 |
上海市大学生足球联盟联赛第六名 |
2020年 |
九、未来设想
上商女足队已经成为上海几十所高校中的种子队之一，上商女足队取得的成绩离不开参与其中每一个成员。在社团未成立之时，我们集结了一群热爱足球的女同学共同学习足球技巧。我们与上海各大高校的学生站在了同一块绿茵草地上竞技。在这个过程中，我们不断相互鼓励，也在不断发现自身与团队所存在的问题，不断学习，不断提升。加强内部团结合作，丰富社团活动的形式，创造自身的团队文化，组织开展足球联赛，促进同学积极运动，不断提高比赛的规模和价值，同时希望能在市级的足球比赛中取得好成绩。
乒乓球社
一、社团宗旨
丰富校园生活、增进技术交流
发扬拼搏精神、增强同学体质
二、社团领导机构
社长、团支书：石韬（右图）
副社长：杨梦贞，蔡添
干事：周银儿，王斌，费运玲
三、社团指导老师简介
王海，男，河南省南阳市人，2002年毕业于武汉体育学院体育系乒乓球专业，获教育学学士学位。2008年毕业于上海体育学院体育教育训练学专业，获教育学硕士学位。2002年7月到我校体育教研室任教，乒乓球国家一级裁判员。长期从事乒乓球教学和训练，近年来发表论文10余篇，主持、参与校级以上课题7项。主要研究方向: 体育教学与训练。从教以来开设过的课程有：乒乓球、篮球、网球、体育保健学、办公设备使用与维修技术等。
四、社训
团结、严肃、活泼、紧张
五、入社要求与条件
爱好乒乓球运动、服从团队指示
团结球社社员、发扬拼搏精神
六、社团活动办法与举措
1.乒乓球训练：①自由活动：社员通过报名进行自由训练，社团轮值干部对报名社员进行考勤；②社团将与校队进行联合，社团内部技术较好以及乒乓球校队队友将组成乒乓球训练队，指导社团内部有技术提升需求的社员进行训练。
2.乒乓球裁判团：乒乓社团将在新一届班子的共同努力下建设其一支素质过硬，具备赛事执法能力的裁判团，裁判团成员将服务于日后的校级乒乓球比赛。
3.乒乓球比赛规则学习与裁判培训。
4.指导老师指导。
七、历史演变与取得的成绩
1、集体奖项
第二届中国大学生花式乒乓球表演赛（2021.12.07）
上海市第十六届运动会甲组女团第五名（2018.11.3）
上海市大学生乒乓锦标赛普通组混合团体三等奖（2017.12）
上海市学生运动会甲组女子团体第八名（2016）
上
上海市学生运动会乙组男子团体第六名（2016）
上海市第十五届运动会甲组女子团体第四名（2014.9）
第四届全国大学生阳光体育乒乓球混合团体赛一等奖（2013）
八、未来设想
1.乒乓球裁判队组建
负责人——时任干事周银儿、时任干事王斌
①招新对象为大一大二的登记社员，乒乓球校队和球社训练队成员除外；
②初选招新对象为三十人；
③采取群内报名的方式进行初选，对先报名的三十位社员进行考核后，最终选取12人进入到后续裁判员培训；
④裁判员培训的12人名单确定后，将会对报名社员进行培训及考核，考核通过后确定裁判员岗位；
2.乒乓球训练队组建
负责人——时任社长石韬、时任副社长蔡添
具体要求：
为帮助我社成员进行乒乓球技术提升，加强校内乒乓球技术交流。本学期将在校队与球社的相关人员联合下组建起一支乒乓球训练队。
具体安排如下：
①乒乓球训练队将服务于日后的线下活动，组成成员为训练指导员及受训员；
②训练队指导员将主要由校队成员担任及球社内部具备较专业的社员担任，主要任务是帮助社员进行更为专业的乒乓球训练；
③乒乓球受训员会采取群内报名的形式进行确认，球社会根据具体人数进行排表，分配训练时间和训练指导员；
④参与乒乓球训练队活动的社员将进行记录，方便日后减晨跑和盖活动章。
网球社
一、社团宗旨
强烈的动机，往往可以战胜天赋。社团的一切运行将本着以人为本的宗旨，以诚信为原则，以增强大学生身体素质为己任，服务于在校大学生，为大学生提供网球指导。
二、社团领导机构
社长：陈宇川
副社长：张家豪
财务管理：任敬芳
三、指导教师简介
张云瑞，男，中国共产党党员，硕士研究生，网球国家二级运动员、健身教练、社会体育指导员、校网球队教练员。
截止目前在《山东体育科技》、《辽宁体育科技》等杂志发表学术论文5篇，参与第四届全民健身科学大学等学术会议3次，并做专题报告；荣获河南省第十三届运动会男子乙组（学生组）网球比赛冠军，目前主要从事网球项目和肌肉力量与训练项目的教学、训练和科研工作。
四、社训
越自律越自信，越努力越幸运，厚积薄发，勇”网“无前！
五、入社条件与要求
1.热爱网球运动，品行端正，积极向上的学习态度，尊敬师长，团结友爱。
2.服从社团安排，按时参加社团活动，不迟到不早退，有事请假需提前沟通，积极认真参加社团活动，无故缺席三次及以上取消社团成员身份。
3.爱护社团财产，不随意损坏丢失社团活动器材物品，保持活动场地整洁。
4.社团活动自觉遵守学校规定和社团章程，在社团活动时禁止做危及他人和自己的危险动，不随意离开活动场地，维护网球社团的正常活动秩序。
5.维护社团友好和谐气氛，言语举止文明，禁止在社团活动时争论不休，漫骂指责，发泄个人情绪或斗殴。
6.各位成员在不断锻炼自己，提高自己的同时，还应欢迎新成员的加入，壮大社团规模。作为社团一员，有义务向别人介绍网球知识，推广网球运动。
7.禁止以社团名义行使个人行为。
六、社团活动办法与举措
1.为避免开展社团活动时其中有社团成员滥竽充数、迟到早退，本学期社团将实行签到签退制度，一方面提高同学积极性监督同学们认真参与社团活动，另一方面为方便统计人员人数信息。
2.活动期间我们将会根据人数的多少进行人员分配小组制，每个小组将由我们网球队的专业成员带领，进行一系列的网球活动传播，专业知识，教授专业技巧，激发同学们对于网球的热情。
3.每次活动结束都会由当次活动负责人进行总结，最后留恋合照，让社团成员们更加有集体感与归宿感。
七、历史演变与取得的成绩
在2021年的春季学期面向全校举办了上海商学院网球俱乐部ATG球季网球比赛，我们以三局两胜的抽签对打进行比赛，按照国际网球计分制度和规则，决出冠亚季军。此次比赛反响很好，参与人数20人，更有喜爱网球的同学前来观赛，加深了同学们对网球的认知，提高了同学们对于网球的热爱。
八、未来设想
希望同学们在每次的社团活动都有所收获，无论是网球素养还是朋友友谊，都将会是一次成功的社团活动。也希望在同学们的不断练习网球努力下，最后能开展一次校内的网球友谊联赛，向全校展示网球社的风采、同学们每次积极参加活动努力练习网球的风采。
羽毛球社
一、社团宗旨
为羽毛球爱好者构建一个良好的打球氛围，以球会友，建立友谊。羽毛球俱乐部本着让大家放松，锻炼的目标，精心为广大同学准备了丰富多彩的活动，在生活中使大家放松，快乐。
二、社团领导机构
社长兼财务：刘镇睿（商经211）
副社长：程勇（商经211）
三、指导老师简介
姓名：史龙飞
职位：助教
生涯：国际健将
获得荣誉：2014年亚洲锦标赛羽毛球男子双打季军，2017年越南羽毛球公开赛混合双打冠军。 在商学院校队成绩：2019年上海市大学生锦标赛男子双打，混合双打冠军；2020年上海市大学生锦标赛女子单打，女子双打冠军；2021年上海市大学生锦标赛女子团体季军，女子双打冠军。 对社员的欢迎辞：希望同学们能够在羽毛球这项运动中收获乐趣，收获健康，收获宝贵的友谊！
四、社训
羽球会友，羽动飞扬。
五、入社条件与要求
1.对羽球有一定的认识和了解，熟悉羽毛球的规则。
2.入社人员需要有对羽毛球的热情，积极参加社团举办的羽毛球的活动。
3.在赛场上需要有顽强拼搏的精神。
4.各社员之间在羽毛对打过程中不能激引发冲突和矛盾，正确积极的进行社团活动。
5.遵守社团各项规章制度，维护社团秩序，服从社团安排。
6.按时参加社团组织各项活动，接受并且尽力完成社团安排的各项工作和任务。
六、社团活动办法与举措
1.在条件允许的情况下，社团积极举行校内新生赛与校内的球员对抗赛，设置一定的活动奖励来激发参赛者的热情。赛前：活动当天前确定场地并购买羽毛球，奖品，准备好球拍；准备适当的应急用品，如创可贴等，以防处理突发伤害；参加活动的同学要着装得体，礼貌比赛，爱惜场地设施及比赛道具；要求每位同学必须准时到场，以便比赛顺利进行，各部门默契配合，相互协助。在比赛过程中，同学们需快速、井然有序的进行，坚持赛场卫生;活动如遇天气，场地等因素的影响需要作改变，则另行通知赛后。赛后：安排人员打扫场地卫生。
2.在学期内开展社团日常活动，通过有关羽球的趣味小活动来营造快乐活泼的社团氛围。
3.联系其他高校的专业运动员举行线上的羽毛球知识的教学，巩固我校羽球萌新的基础羽球知识和掌握正确的运动方式。
七、历史演变与取得的成绩
历史演变：上海商学院羽毛球俱乐部隶属于上海商学院信息与计算机学院，于2015年9月成立，前身为 上海商学院“羽生俱来”羽毛球社。经过数年的发展，上商羽毛球社团逐渐壮大，社团规模也愈加庞大。现上商羽毛球社团有着良好的羽球氛围，社员们积极交流羽球技术，社团的活力依旧。
所获成绩：
① 2014年“SUFE OPEN”上海财经大学羽毛球公开赛混合团体冠军；
② 2015年第三届“启动杯”上海理工大学羽毛球公开赛混合团体冠军；
③ 2015年上海师范大学“尤斯杯”奉贤四校羽毛球联赛女双组季军；
④ 2015上海市大学生羽毛球锦标赛：
男子团体冠军 沈永平 孙开明 陈 友 竹柯铭 孙 曾
男子单打冠军 沈永平
混双冠军 孙开明 丁羽田
⑤ 2016“上海银行”暨“SUFE OPEN”上海财经大学羽毛球公开赛：
男单亚军 沈永平
女单亚军 陈 茜
女双季军 阮钰茗/朱伊斐
男双第五名 陈 友/朱承谊
混双第八名 孙开明/丁羽田
⑥ 2017 上师大邀请赛：
男单冠军 孙开明
男单亚军 沈永平
女单冠军 陈茜
女单季军 朱伊斐
混合团体冠军
⑦ 2017“上海银行”暨“SUFE OPEN”上海财经大学羽毛球公开赛：
女单亚军 陈茜
女双亚军 阮钰茗/朱伊斐
⑧ 2017 上理公开赛：
团体 亚军
⑨ 2020上海市第三届市民运动会羽毛球项目总决赛暨《中国体育彩票杯》上海市业余羽毛球锦标赛：
混合团体冠军、女子单打亚军、女子双打亚军
八、未来设想
继续开展日常的活动，加强社员之间的交流，促进社员羽毛球技术的提高，在延续以前活动的基础上，多多开展社员之间的比赛。针对这一学期时间的短暂性，有目的的开展活动，促进社员们综合素质的提高。努力把上海羽毛球设打造成优秀社团。
中国舞社团
一、社团宗旨
希望对中国舞感兴趣的小伙伴都可以在这里感受到中国舞的魅力，借此培养和表达每位社员的审美情感、审美理想。
二、
领导机构
社长：吕榕菲
班级：经济统计学211班
QQ：2071889604
个人爱好：舞蹈、运动、旅行、手工甜点等
性格：活泼开朗、积极向上、小小话痨
专业能力：有十二年舞龄，学过多种舞种
副社长：司麦琪
班级：信息管理与信息系统212班
QQ：1345408582
个人爱好：舞蹈、摄影、绘画、音乐、手工等
性格：活泼开朗、温柔大方
专业能力：五年民族舞，一年拉丁舞
三、
指导教师简介
指导老师：沈敏
现任职务：体育健康学院讲师
学位：硕士
具体介绍：毕业于上海体育学院体育教育专业。2003 年至今在上海商学院体育健康学院从事体育教学工作，在我校主要担任健美操、软式排球的教学，受到广大师生的好评。对体育教学、体育心理学等专业知识有深刻理解和运用能力，力求教学，方法新颖有效。并将课内外有机结合，发展学⽣的自主锻炼能力，教师为主导，做学生的引导者，让学生无论是从行为上还是思维上都有自己的见解并能得到多元化的发展，倡导终身体育的概念。
四、社训
以韵律舞动，讲述我们的故事
五、入社条件与要求
条件：中国舞社对入社条件没有那么严苛。我们的初心是希望更多的同学可以了解并且接触到中国舞，所以任何同学，只要是喜欢中国舞 想接触、认识、学习中国舞的都可以加入。同时我们会重点关注有舞蹈基础的同学，在日后活动，尤其是演出中，会优先考虑这些同学。
要求：积极参加社团各项活动，认真对待日常舞蹈训练，并在有能力的条件下可以自主学习舞蹈
六、社团活动办法与举措
中国舞社集结志同道合的的社员，给大家提供了一个近距离接触中国舞的平台。我们会以理论与实践，线上与线下相结合的方式举行社团活动，在带领社员学习基础动作，练习成品舞段的同时培养大家对中国舞的兴趣，提升大家的舞蹈欣赏能力和表演能力。在日常活动中我们会跟据同学们的基础情况具体分析，安排多元化、多维度、综合性的社团活动，提升每位成员的参与度，带领社员们练习基本身韵，观看舞剧节目以及学习成品舞蹈段落，使每一位成员都能感受到中国舞的魅力，拥有展现自己的能力。
七、历史演变与取得的成绩
社团成立于2011年，目前隶属于商务经济学院，社团原名叫民族舞社团，但是后来更名为中国舞社，主要是因为民族舞包含的舞种较为广泛有中国特色的舞种都属于其范围，单用民族舞来命名社团不够具体全面。中国舞社顾名思义主要是学习与中国民族舞有关的舞蹈，社团曾经编排出过《竹林深处》、《多情种》等成品舞，在很多校内大型活动都能够看到我们的身影。在奖项成绩方面，由于学校也有舞蹈队，所以我们中国舞社更多是在线下的日常训练以及校内活动的表演。当然，日常训练以及校内活动表演也对社员得柔韧性、形体和舞姿以及舞台表现各方面能力都能够有提升。
八、未来设想
目前我社对于未来发展有以下几点预想：第一，坚定初心，广纳对中国舞感兴趣的同学，无论是否有舞蹈基础；第二，开拓创新，探索更多新颖的社团活动形式；第三，争取更多大型活动表演，给社员更多展现机会。
